激素脸修复的好方法
激素脸是一种由于长期使用激素类药物所引起的面部皮肤问题。这种症状在一些特定情况下比较常见，如使用激素类的药膏或药水治疗过敏或炎症时，使用激素类药物避孕药等。激素脸的症状包括：面部起痘、灰暗、敏感、长毛等等。那么如何修复激素脸呢？这篇文章将提供几个好的方法。
1.停药长久-避免再次使用激素
停药是修复激素脸的首要步骤。由于激素类药物使你的皮肤变得脆弱和依赖，而停药可以让你的身体适应自然修复激素脸。相信我，只有永远离开激素你才能真正解决激素脸的问题。
2.保湿-让皮肤重新恢复健康
激素脸皮肤会变得干燥，敏感和薄弱。因此，保持皮肤的水分和弹性非常重要。使用天然的保湿剂，如芦荟胶，玫瑰油，熏衣草油，杏仁油等可以恢复皮肤保湿，厚度和健康的光泽。此外，您还可以短时间内使用纯水蒸汽热敷，以帮助渗透和提高护肤品的效果。
3.菜单计划-保持健康饮食和饮水
良好的饮食计划和适量的水分摄入也是激素脸修复的重要因素。您可以增加蔬菜，水果和坚果的摄入，特别是富含维生素C和E的食品。这两种维生素都是使皮肤健康的必需品。此外，坚持在每天喝大量的水或饮用含有维生素C的饮料，这对恢复皮肤健康有很好的帮助。
4.避免暴晒-防止晒伤和损坏皮肤
另外一个遵循的好针对激素脸的修复方法是避免太阳照射。晒伤可以导致激素脸反复和肌肤受到损伤。如果需要站在太阳下，请使用一些高SPF的防晒霜，佩戴帽子和墨镜来保护面部皮肤。
5.避免化学成分-选用天然的护肤品
化学成分会损伤皮肤，刺激皮肤过敏，使激素脸的问题恶化。因此，用天然有机的护肤品对激素脸症状的恢复带来很大的改善。使用天然有机的洗面奶，面膜，面霜，保湿霜等等可使皮肤恢复到更加健康的状态。
总之，停药，保湿，保持健康饮食和饮水，避免暴晒和避免化学成分是修复激素脸的好方法。记住：考虑到它们富含维生素和健康的成分所带来的好处，这些方法可能需要花费一些额外的时间和预算。然而，在恢复容貌和重新获得自信方面，它们无疑是值得的！
