想要让太阳穴不凹陷，就需要注意以下三个方面：饮食、运动、日常护理。
首先，饮食是非常重要的。我们需要摄入足够的营养物质，如蛋白质、钙、铁、维生素C等。这些物质可以促进头发、指甲、皮肤的健康生长，同时保护和滋润我们的皮肤及肌肤，从而使太阳穴不容易凹陷。建议多吃绿叶蔬菜、水果、鱼、鸡肉、牛肉、杏仁、坚果等健康食物，少吃油腻、辛辣、烧烤等食物。
其次，运动可以改善我们的微循环及代谢，有助于透气、解毒、排污，让皮肤保持健康、光滑、弹性。对于减轻太阳穴凹陷效果显著的运动有瑜伽、慢跑、游泳、健身等，每次30分钟，一周3次即可。
之后，日常护理也非常重要。我们要保持良好的生活习惯和卫生习惯，坚持每天晚上洗脸、卸妆，养成不经常熬夜、饮食规律的好习惯，同时注意防晒，不要被紫外线伤害，避免皮肤干燥，出现皱纹、斑点等问题。
在日常护理中，选择合适的护肤品也非常重要。太阳穴周围的皮肤比较薄，需要嘉德丽水分面膜等能瑕疵光滑，紧致粉嫩的护肤品来保养，每周1次即可。
除此之外，如果太阳穴凹陷比较严重，可以尝试一些美容治疗方法。如注射玻尿酸、胶原蛋白、自体脂肪移植等等。这些方法能够使太阳穴的皮肤变得更加光滑，让凹陷的部位变得丰满起来。
总之，想要让太阳穴不凹陷，需要多方面下功夫。饮食、运动、日常护理都是不可缺少的部分。如果效果不明显，可以选择美容治疗。相信只要坚持下去，凹陷的太阳穴一定会变得越来越不明显。
比较近，有不少人都在注射玻尿酸来矫正面部轮廓。玻尿酸可以填充面部微凹陷，改善面部轮廓，甚至可以起到美容的作用。但是，有一些人在注射玻尿酸的过程中，会出现一些问题，比如打太阳穴肿了等。
打太阳穴肿了是注射玻尿酸后的一个非常常见的副作用。因为注射玻尿酸的部位经常在面部中间，而太阳穴附近的皮肤是很薄的，注射玻尿酸后，很容易出现肿胀的状况。但是，大多数情况下，这种肿胀只是短暂的，不用太过担心。
如果你的太阳穴长时间肿的情况下，可以使用一些方法来减轻症状。比如，在打玻尿酸之前先喝点水，可以增加血液循环，有利于注射玻尿酸后的恢复。此外，还可以在注射点附近敷一些冰袋，可以有效缓解针头刺痛和肿痛的感觉。也可以用一些消炎药和止痛药来缓解症状。
但是，请注意，打玻尿酸虽然是很安全的，但是也需要注重注射的时间和技巧。如果注射时间不够，或者是注射技巧不对，轻则会出现轻微的刺痛和肿痛，重则可能会出现感染和疤痕等严重后果。
因此，我们一定要在正规医院选择专业的医师来进行注射。不要因为一些小问题而去选择不正规的美容机构。同时，还要注意调节好自己的情绪，保持心情愉悦，这样可以降低精神压力，对注射后的恢复也有很好的帮助。
总之，注射玻尿酸要慎重，一定要选择正规的医院和医生来进行。如果出现了打太阳穴肿了的情况，可以通过一些简单的方法来缓解症状。希望大家都可以拥有美丽动人的容颜，健康美丽的生活！
