胸部下垂会影响到穿衣效果，同时胸部下垂会影响到个人形象，那么胸部下垂的改善方法有哪些南？
胸部下垂的改善方法有哪些？
1.选活动很少合适的内衣
从医学角度上，医生给姐妹们的建议是：选择活动很少好的内衣，弹性良好的内衣、透气度高、合适的内衣可将胸部托在合适的位置，避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。
2.姿势调整
职场女性注意姿势，坐立时挺胸抬头;走路时挺直背部;睡觉时采用仰卧位或侧卧位，少用俯卧;多做深呼吸。这些都有利于预防使用电脑过久引起的胸部下垂。
3.另外也要注意买内衣的时候一定要去那种正规的内衣店买，一定要试穿，个人意见，不建议买什么塑身收胸的衣服去修正胸型，对身体发育不好;睡觉不要仰睡，侧卧比较好;经常做做胸部按摩，按摩搭配丰胸精油，由外向内按摩，对外扩效果显著。
