中医养生是目前人们重视的医疗保健方法，因为中医保健强调食品滋补品，所以安全有效。冬季女性应特别注意健康，美是女性追求的使命，而中医养生是保持脸部的好方法。中医养生普遍很安全，不用担心给自己身体造成影响，因此，很多女性都愿意通过中医养生来保养自己的面部。那么，到了冬季，女性应该怎么吃才能起到滋补美容的作用呢？
整形外科医院的医生说，中医养生研究所所讨论的面部护理，美容和美容主要集中在抗衰老和使年轻面孔长久化。在使用特定的保健方法，注重内脏和气血，注意整体调整、，以确保面部不衰老。中医说红豆含有低卡路里，富含维生素E和钾、镁、磷、锌、硒等有效成分，具有清热解毒、脾胃、利尿消肿、通气烦人、血等功效。绿豆具有清热解毒的作用。熄灭口渴和降温的效果。大枣有补中益气、健脾养胃、益精强智等功效。红豆、绿豆和红枣结合吃粥，这是非常美味和营养。
准备50克红豆，50克绿豆，10个红枣和2个山楂。用水冲洗红豆和绿豆，将它们放入高压锅中，洗净红枣，去核心，洗山楂，去核心，放入高压锅，然后放入2000毫升水，煮沸，并按下阀门。燃烧15分钟后熄灭。等了10分钟后，打开锅，品尝美味的营养粥。中医认为药品和药品不如食品补充剂。这种减肥粥不会放一粒米饭。这是一种纯净的豆粥。味道有点棉花，有点甜，豆沙的味道充满了口感。它回味悠长。
