如何才能正确且有效的瘦脸呢?对于很多脸大的女孩来说，拥有一张瓜子脸都是很向往的，那么该如何正确瘦脸呢?有效的瘦脸的方法有哪些?一起来看看吧。
1.充足的睡眠
现在越来越多的年轻人喜欢熬夜，导致了一些问题的发生，其实拥有充足的睡眠对于瘦脸也有效果的，保证睡眠质量促进体内的新陈代谢。
2.穴点按摩
按摩方法很简单，就是以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。因为在我们身上、脸上连着许多的穴点，经常按压刺激这些穴位，可以消除浮肿问题。
3.吃东西要慢
饭要慢慢吃，不仅好消化，同时也是瘦脸的好方法，牙齿在咬合时让整个口腔都活动起来，吃得少，自然就瘦下来了。
4.多摄入钾质
摄入钾质可以促进体内代谢功能，比如高纤维的海藻类、豆类以及蔬果类食物，都是必要的瘦脸食物。
5.多吃消肿排水的食物
比如薏仁、冬瓜等，很多瘦脸的妹子都喜欢。
6.适当的做脸部运动
早起或是临睡前用力张大嘴巴，重复三十次，让面部肌肉得到拉伸。
7.必要的运动方式
运动方式瘦脸也是很显著的，不仅可以瘦脸，也可以瘦全身，运动后体内会大量排汗。
8.专业瘦脸方法
那就是美容院的瘦脸方法，大家根据自身的情况再做选择。
9.喝茶瘦脸方法
茶叶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以达到减肥的效果。
