要说比较影响形象的毛病，那就是含胸驼背了，而生活中很多人都有含胸驼背的问题，尤其是在身材高挑的人里面比较明显，这对于这类人的影响是致命的，因为身材高挑本身就是身材优势，但是驼背的问题直接将这优势掩盖下去了，这是很可惜的，那么，是什么原因导致含胸驼背呢？
含胸驼背是一个不好的毛病，不仅会影响身形，还会导致脊椎病，因此，驼背这个问题不容小觑，我们要知道导致驼背的原因，在生活中格外注意，防止含胸驼背的问题出现在自己身上，下面我们来看看常见的导致含胸驼背的原因。
常见的导致含胸驼背的原因如下：
一、不良生活习惯，走路的时候喜欢驼背，在走路的时候一定要注意走姿，将腰板挺直；
二、不良坐姿，坐着办公跟学习的时候保持良好的坐姿，与桌面保持30公分的距离；
三、弯腰看书，弯腰看书也是导致驼背的一个原因，我们在看书的时候可以选择靠墙；
四、睡太软的床垫，太软的床垫会使背部失去支撑力，这样很容易形成驼背；
